Xóa nhược điểm trên da bằng các thực phẩm tự nhiên
6818 lượt xem
14-06-2017
Share on Google+ Share on Twitter Share on Facebook Share on Pinterest Share on Linkedin

(NHN) Ngoài việc sử­ dụng các loại kem dưỡng phù hợp, chế độ ăn uống cũng phù hợp và khoa học cũng là  cách hữu hiệu để chăm sóc da. Hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày những loại đồ uống sau để có được làn da luôn sáng đẹp mịn màng.

1. Nước ép cà chua

Một cốc nước ép cà chua mỗi ngà y là  cách hữu hiện để xóa các vết tà n nhan trên da. Thà nh phần vitamin C dồi dào có trong loại quả nà y giúp ức chế hoạt động của tyrosinase trên da, từ đó là m giảm sự hình thà nh của hắc tố melanin, ngăn ngừa và  xóa các vết tà n nhang trên da.

Những quả cà chua chín mọng, nhiều thịt được bỏ vỏ, hạt, xay nhuyễn sẽ trở thành đồ uống lý tưởng cho là n da của bạn.

2. Nước cam, chanh

Ngoà i vitamin C, cam, chanh chứa nhiều canxi, phốt pho, sắt và  vitamin nhóm B. Thường xuyên uống nước cam vắt hoặc nước chanh không chỉ giúp là n da trắng hồng mà  còn kích thích tuần hoà n máu, ngăn ngừa lão hóa cho các tế bà o da.

3. Nước táo đỏ và mộc nhĩ

Đun nhỏ lử­a 30gram mộc nhĩ đen cùng 20gram táo đỏ và 500ml nước trong nử­a giờ. Hà ng ngà y uống 2 lần và o buổi sáng và  tối sau bữa ăn sẽ giúp chống khô da và  xóa bỏ các đốm đen trên da.

Theo Đông y, mộc nhĩ có tính bình, giúp là m mát, cải thiện tuần hoà n huyết, từ đó ngăn ngừa tình trạng xuất huyết dưới da. Hà m lượng chất sắt cao giúp là n da luôn hồng hà o, tươi tắn. 

Thà nh phần flavonoid và phytocbemicals có trong táo đổ khi kết hợp với mộc nhĩ sẽ giúp trì hoãn quá trình lão hóa da, còn các chất giải độc giúp da không bị mụn nhọt, duy trì lâu dà i sự trẻ trung, mịn mà ng.

4. Nước ép cà rốt

Nước ép cà rốt cung cấp cho bạn nguồn vitamin A dồi dào. Loại vitamin nà y rất cần thiết cho da, đặc biệt trong mùa lạnh, hanh khô vì chúng cung cấp độ ẩm giúp ngăn ngừa các tế bà o chết và làm da bớt bong tróc, nứt nẻ.

Tuy nhiên, các chuyên gia cũng khuyên rằng, không nên lạm dụng uống quá nhiều nước ép cà rốt bởi khi thừa vitamin A, làn da sẽ dễ mất đi sắc hồng vốn có mà  chuyển sang màu vàng.

5. Một số loại hoa

Ngoài đồ uống từ các loại quả, có thể dùng một số loại hoa như hoa cúc, hoa bồ công anh vò nát sau đó lọc lấy nước. Dùng nước nà y để bôi hoặc rử­a mặt vào buổi sáng giúp là m sạch da, xóa các vết nám, sạm da, tàn nhang và ngừa viêm da.

Theo Người Hà Nội

RELATED NEWS

Mẹo giúp ngăn ngừa tàn nhang

7098 lượt xem
14-06-2017
Vấn đề nám da, lão hóa da là nỗi lo của hầu hết chị em phụ nữ.

Lợi và hại khi dùng gen bụng giảm béo

5833 lượt xem
14-06-2017
Gen bụng có hiệu quả không? Gen bụng có giảm được mỡ không? Gen bụng có ảnh hưởng gì đến sức khoẻ không?... là những câu hỏi được chị em phụ nữ tìm kiếm nhiều nhất.

Làn da tươi sáng, rạng rỡ với kem dưỡng Brightening & Smoothing Moisture Treatment Kiehls

9126 lượt xem
08-06-2017
Dược mỹ phẩm dưỡng Brightening & Smoothing Moisture Treatment với hoạt chất vitamin C, chiết xuất Bạch Dương trắng, hoa Mẫu Đơn và Glycolic acid từ Kiehls giúp làn da thành thị tươi tắn, rạng ngời.

Tưng bừng khai trương 2 cửa hiệu Missha với ưu đãi Mua 1 Tặng 1

11705 lượt xem
08-06-2017
Mỹ phẩm Hàn Quốc Missha khai trương kép hai cửa hiệu mới tại đường Ba Tháng Hai, Q. 10 và Trần Quang Diệu, Q. 3 với ưu đãi hấp dẫn Mua 1 Tặng 1 cho sản phẩm BB Cream.

Tìm hiểu nguyên nhân gây mụn, sẹo và thâm cùng Vicky Nhung

6678 lượt xem
07-06-2017
Chuyên gia làm đẹp đã giúp Vicky Nhung hiểu rõ các nguyên nhân gây mụn, sẹo, thâm và những giải pháp toàn diện cho da mụn trong talkshow giữa chuyên gia và “người trong cuộc” tại Vẻ Đẹp Hoàn Hảo Clinic.