Lợi và hại khi dùng gen bụng giảm béo
5833 lượt xem
14-06-2017
Share on Google+ Share on Twitter Share on Facebook Share on Pinterest Share on Linkedin

(NHN) Gen bụng có hiệu quả không? Gen bụng có giảm được mỡ không? Gen bụng có ảnh hưởng gì đến sức khoẻ không?... là những câu hỏi được chị em phụ nữ tìm kiếm nhiều nhất.

Làm thế nào để giảm mỡ bụng là câu hỏi thường trực, nhức nhối đối với các chị em phụ nữ. Vì vậy mà mọi phương pháp đều được đặt ra và thử­ nghiệm như: massage bụng, chườm muối, massage bụng với kem tan mỡ, quấn nóng, đốt, hút mỡ... Gen bụng cũng là một cách phổ biến được chị em áp dụng trong số đó. Tuy nhiên, gen bụng có hiệu quả không lại là câu hỏi gây nhiều tranh cãi. 

Trước khi các sản phẩm nịt bụng có mặt trên thị trường thì chúng ta đều biết phương pháp này đã được người xưa áp dụng, đặc biệt là  những cô gái phương Tây ở thế kỷ trước. Họ mặc một chiếc áo nịt eo để giữ phom dáng và  mặc chiếc váy bồng dà i ở bên ngoài. Hoặc dùng bất cứ loại khăn, vải, áo nà o có đủ độ dài quấn quanh vùng bụng. Quấn thà nh nhiều vòng và theo quy tắc vòng sau quấn chặt hơn vòng trước. 

Gen bụng có ưu điểm hơn các phương pháp khác là  tiện lợi, chi phí không quá cao (một chiếc gen nịt bụng hoặc quần gen bụng có giá khoảng 75.000 đồng - 150.000 đồng tùy loại, mẫu mã), có thể sử­ dụng nhiều giờ/ ngày...

Tuy nhiên, phương pháp này cần bạn thực hiện đúng cách mới có thể mang lại hiệu quả và tránh được những tác hại không mong muốn mà nó có thể gây ra đối với sức khoẻ của bạn. 

Tác hại có thể xảy ra khi gen bụng không đúng cách 

Theo các chuyên gia y tế, việc ép mình trong những chiếc nịt bụng có thể gây nên các vấn đề cơ học tại dạ dày, điển hình là  chứng trà o ngược dạ dày - thực quản. Nguyên nhân là do gen bụng là m bằng chất liệu co dãn, áp lực của chiếc nịt bụng nà y tác động lên bụng và  dạ dà y quá lớn, khiến cho những đồ ăn chứa trong dạ dà y có nguy cơ trà o ngược lên thực quản. Điều nà y có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các cơ quan khác trong đường tiêu hóa.

Ngoài ra, đối với những phụ nữ mới sinh con, nếu gen bụng quá sớm có thể gây ra những tác động như tức bụng, khó thở, cản trở tuần hoàn khiến máu lưu thông không tốt, ảnh hưởng đến vết mổ chưa là nh hẳn hoàn toàn... sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự hồi phục của cơ thể. 

Nếu thắt quá chặt sẽ gây cản trở lưu thông máu, thâm da, nóng, mụn nhọt lở loét vùng da nịt bụng. 

Gen bụng đúng cách

Tùy từng đối tượng khác nhau, tình trạng mỡ bụng khác nhau mà  có cách gen nịt bụng khác nhau.

Để giảm thiểu những tác động xấu của nịt bụng, chị em phụ nữ cần suy nghĩ kĩ trước khi mua về. Đối với phụ nữ bình thường thì mỗi ngày có thể sử­ dụng gen nịt bụng từ 4 - 6h/ ngày và  sử­ dụng kiên trì từ 4 - 6 tháng. 

Phụ nữ có thai không được sử­ dụng. Với người mới sinh, thời gian sử­ dụng nịt phải sau 1 tháng, người sinh mổ là hai tháng. Thời gian nịt bụng/ngày như sau:

Sau sinh 1 tháng: nịt bụng 1 giờ/ngày

Sau sinh 3 tháng: nịt bụng 2 giờ/ngày

Sau sinh 6 tháng: nịt bụng từ 4 - 6 giờ/ngày

Không thắt đai liên tục, chỉ đeo với mức dễ chịu, khoảng vài giờ, tháo đai trước khi đi ngủ. Nếu phát hiện những biểu hiện lạ cần dừng đeo ngay. 

Tuy nhiên, bạn cần nhớ, cùng với các phương pháp như massage bụng, chườm muối, massage bụng với kem tan mỡ, quấn nóng, đốt, hút mỡ, gen bụng,... thì điều quan trọng là bạn cần chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh. Như vậy bạn sẽ trả lời được câu hỏi gen bụng có hiệu quả không.

Theo Người Hà Nội
RELATED NEWS

Xóa nhược điểm trên da bằng các thực phẩm tự nhiên

6819 lượt xem
14-06-2017
Ngoài việc sử dụng các loại kem dưỡng phù hợp, chế độ ăn uống cũng phù hợp và khoa học cũng là cách hữu hiệu để chăm sóc da. Hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày những loại đồ uống sau để có được làn da luôn sáng đẹp mịn màng.

Mẹo giúp ngăn ngừa tàn nhang

7098 lượt xem
14-06-2017
Vấn đề nám da, lão hóa da là nỗi lo của hầu hết chị em phụ nữ.

Làn da tươi sáng, rạng rỡ với kem dưỡng Brightening & Smoothing Moisture Treatment Kiehls

9126 lượt xem
08-06-2017
Dược mỹ phẩm dưỡng Brightening & Smoothing Moisture Treatment với hoạt chất vitamin C, chiết xuất Bạch Dương trắng, hoa Mẫu Đơn và Glycolic acid từ Kiehls giúp làn da thành thị tươi tắn, rạng ngời.

Tưng bừng khai trương 2 cửa hiệu Missha với ưu đãi Mua 1 Tặng 1

11705 lượt xem
08-06-2017
Mỹ phẩm Hàn Quốc Missha khai trương kép hai cửa hiệu mới tại đường Ba Tháng Hai, Q. 10 và Trần Quang Diệu, Q. 3 với ưu đãi hấp dẫn Mua 1 Tặng 1 cho sản phẩm BB Cream.

Tìm hiểu nguyên nhân gây mụn, sẹo và thâm cùng Vicky Nhung

6678 lượt xem
07-06-2017
Chuyên gia làm đẹp đã giúp Vicky Nhung hiểu rõ các nguyên nhân gây mụn, sẹo, thâm và những giải pháp toàn diện cho da mụn trong talkshow giữa chuyên gia và “người trong cuộc” tại Vẻ Đẹp Hoàn Hảo Clinic.